La Ville de Beauharnois participe activement au Défi Santé 5-30

La Ville de Beauharnois participera au Défi Santé 5/30 pour la première fois cette année! Depuis le 1er mars et jusqu’au 12 avril prochain, une panoplie d’activités est prévue !

D’ailleurs la Ville de Beauharnois mettra en ligne sur son site la programmation complète.

Le Défi Santé 5/30 proposent des gestes concrets pour favoriser une meilleure santé en améliorant son alimentation et en bougeant davantage. L’objectif de ce défi est de manger 5 portions de fruits et de légumes et faire 30 minutes d’activité physique par jour.

La Ville de Beauharnois poursuivra ses inscriptions pour l’obtention du passeport au-delà du 1er mars. Vous pouvez venir le récupérer à l’hôtel de ville durant les heures normales de bureau. Plusieurs activités seront organisées afin de vous aider à réaliser le Défi Santé 5/30! De nombreux prix sont à gagner!

Dixième anniversaire du Défi Santé 5/30

Le Défi Santé 5/30 fête ses 10 ans cette année. À chaque édition, plusieurs municipalités se joignent au mouvement afin de promouvoir les saines habitudes de vie. Une initiative de Capsana, ce projet est réalisé en collaboration avec l’organisme Québec en forme. En 2013, près de 160 000 Québécois ont participé au défi.

Pour en savoir davantage, visitez le site Internet Défi Santé 5/30. Les Beauharlinois sont invités à suivre la programmation locale sur le site Web de la Ville de Beauharnois.

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