Une conférence pour mieux manger et mieux performer

(Marie-Ève Rochefort) – La Chambre de commerce et d’industrie Beauharnois-Valleyfield vous invite à assister au déjeuner-conférence Mieux manger pour mieux performer! avec Isabelle Huot, le 21 février prochain. Nutritionniste réputée, madame Huot est spécialisée en épidémiologie nutritionnelle, ce qui lui confère une expertise unique au Québec.

La conférencière proposera des trucs et astuces pour mieux performer tant au travail que dans vos activités sportives. Elle utilisera des exemples concrets pour expliquer l’importance de la répartition énergétique au cours de la journée. Les participants pourront en apprendre plus sur certains aliments qui grugent de l’énergie et d’autres qui maximisent la concentration. Madame Huot proposera aussi des idées de bon repas et des collations qui donnent du pep.

Les participants seront invités à se rendre au Salon Empire de l’Hôtel Plaza Valleyfield dès 7 h 30. Le coût d’entrée est fixé à 30 $ pour les membres et 40 $ pour les non-membres. Il est nécessaire de réserver sa place par télécopieur, au 450 373-8642 ou par courriel, en écrivant à l’adresse [email protected].