Santé – Du soutien pour cesser de fumer en 2017

cigarette tabac abandon tabagisme calendrier Photo PixabayEn marge de la Semaine pour un Québec sans tabac qui aura lieu du 15 au 21 janvier 2017, le Centre intégré de santé et des services sociaux de la Montérégie-Ouest (CISSSMO) invite les gens qui souhaitent cesser de fumer à s’inscrire aux groupes de soutien offerts par les centres d’abandon du tabagisme de la région afin d’obtenir de l’aide dans leur démarche. Les groupes se réunissent régulièrement dans les secteurs de Vaudreuil-Dorion, Salaberry-de-Valleyfield et Châteauguay.

Cesser de fumer en groupe est plus facile

C’est la force du groupe qui fait toute la différence. L’ambiance des séances est détendue, amicale et les échanges très constructifs se font avec humour. Les participants mettent ainsi toutes les chances de leur côté en trouvant des moyens pour prévenir l’envie de fumer et la rechute ainsi que des trucs pour maintenir leur poids et gérer le stress. Ils s’encouragent, se sentent moins seuls et se motivent entre eux.

Les premières rencontres de 2017 des différents groupes de soutien :

  • 11 janvier : CLSC et Centre de services ambulatoires de Vaudreuil-Dorion (3031, boulevard de la Gare, salle 403) de 18 h à 20 h (450 455-6171, poste 70506);
  • 25 janvier : CLSC Kateri (90, boulevard Marie-Victorin, Candiac – salle La Promenade) de 18 h à 20 h (450 691-6666, poste 2227);
  • 1er février : CLSC de Salaberry-de-Valleyfield (71, rue Maden) de 18 h 30 à 20 h 30 (450-371-0143, poste 3059).

Rappelons que les groupes de soutien s’adressent à toute personne qui souhaite entreprendre une démarche pour cesser de fumer ou qui souhaite persévérer dans son arrêt tabagique.

Les participants y recevront toute l’attention et le soutien nécessaire à l’atteinte de leur objectif.

Le CISSSMO invite les personnes intéressées à composer le numéro de téléphone associé au centre d’abandon du tabagisme le plus près de leur lieu de résidence pour plus d’informations. Vous pouvez aussi visiter le site Web de la Semaine pour un Québec sans tabac 2017.

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