Plus facile d’arrêter de fumer en groupe

panneau interdiction de fumer pas de tabac ou cigarette Image CPA(Marianne Montpellier) – Entre la volonté et le geste, il est parfois difficile de cesser de fumer. Le Centre d’abandon du tabagisme du CSSS de Vaudreuil-Soulanges est là pour vous aider dans votre démarche et vous donnera le soutien nécessaire pour atteindre votre objectif.

Le prochain groupe de soutien commencera le 17 septembre prochain, de 18 h à 20 h, au 412, boulevard Harwood, pour les deux premières rencontres, et dans les nouveaux locaux du Centre de santé et des services sociaux au 3031, boulevard de la Gare, à compter du 1er octobre.

Que ce soit pour arrêter la cigarette ou autre produit du tabac, cesser de fumer en groupe est plus facile « C’est la force du groupe qui fait toute la différence! Les gens s’encouragent et se sentent moins seuls », affirme Guylaine Émond, inhalothérapeute. Elle ajoute : « Certains participants avouent avoir hâte de revenir chaque semaine, même les plus réticents à la formule de groupe! ».

L’ambiance des séances est détendue, amicale et les échanges très constructifs se font avec humour. Les gens mettent ainsi toutes les chances de leur côté en trouvant des moyens pour prévenir l’envie de fumer et la rechute ainsi que des trucs pour maintenir leur poids et gérer le stress.

CSSS Vaudreuil-Soulanges groupe de soutien centre abandon du tabagisme Photo courtoisiePrenez exemple sur ces vainqueurs et inscrivez-vous au prochain groupe de soutien, parce que vous avez tout à gagner vous aussi! Ces services offerts par le Centre d’abandon du tabagisme du CSSS de Vaudreuil-Soulanges sont tous gratuits. La rentrée d’automne est un bon moment pour entreprendre une démarche afin de cesser de fumer ou pour persévérer dans votre arrêt tabagique. Soyez assuré de recevoir toute l’attention et le soutien nécessaire à l’atteinte de votre objectif.

Appelez le Centre d’abandon du tabagisme du Centre de santé et des services sociaux (CSSS) de Vaudreuil-Soulanges pour vous inscrire ou pour obtenir de l’information au 450 455-6171, poste 133.

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