Cesser de fumer en groupe, c’est motivant!

cigarette tabac abandon tabagisme calendrier Photo PixabayEntre la volonté et le geste, il est parfois difficile de cesser de fumer. Le Centre d’abandon du tabagisme du CLSC et Centre de services ambulatoires de Vaudreuil-Dorion est là pour vous aider dans votre démarche et vous donnera le soutien nécessaire pour atteindre votre objectif. Le prochain groupe de soutien commencera le 16 septembre prochain, de 18 h à 20 h, au 3031, boulevard de la Gare, à Vaudreuil-Dorion.

Cesser de fumer en groupe est plus facile

Participants-qui-ont-arrete-de-fumer-Centre-abandon-tabagisme-CSSS-Vaudreuil_Soulantes-photo-courtoisie-publiee-par-INFOSuroit_com« C’est la force du groupe qui fait toute la différence! Les gens s’encouragent et se sentent moins seuls », affirme Guylaine Émond, inhalothérapeute. Elle ajoute : « Certains participants avouent avoir hâte de revenir chaque semaine, même les plus réticents à la formule de groupe! ». L’ambiance des séances est détendue, amicale et les échanges très constructifs se font avec humour. Les gens mettent ainsi toutes les chances de leur côté en trouvant des moyens pour prévenir l’envie de fumer et la rechute ainsi que des trucs pour maintenir leur poids et gérer le stress.

Prenez exemple sur ces vainqueurs et inscrivez-vous au prochain groupe de soutien, parce que vous avez tout à gagner vous aussi! Ces services sont tous gratuits. Alors, n’hésitez plus : c’est le bon moment d’entreprendre une démarche pour cesser de fumer ou pour persévérer dans votre arrêt tabagique. Soyez assuré de recevoir toute l’attention et le soutien nécessaire à l’atteinte de votre objectif. Inscrivez-vous en composant le 450 455-6171, poste 70133.

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