Cesser de fumer c’est possible, dès le 8 septembre à Valleyfield

Le Centre de santé et des services sociaux (CSSS)  du Suroît a mis sur pied un groupe sur l’abandon du tabagisme et offre huit rencontres gratuites dès le 8 septembre au CLSC de Salaberry-de-Valleyfield.

Vous songez à cesser de fumer? Bravo. Sachez que déjà après les huit premières heures de sevrage, vous ressentirez des effets positifs.

Après une journée, la nicotine et le monoxyde de carbone dans le sang diminuent et le taux d’oxygène revient à la normale. Après deux jours de sevrage, le goût et l’odorat s’améliorent. Un an après l’arrêt tabagique, les risques de crise cardiaque sont réduits de moitié.

Ces arguments vous incitent à écraser la cigarette, mais vous cherchez des outils pour y parvenir? Pourquoi ne pas vous joindre au groupe du CSSS du Suroît sur l’abandon du tabagisme. Dès le mercredi 8 septembre en soirée, une série de huit rencontres gratuites sur l’abandon du tabac se tiendra au CLSC de Salaberry-de-Valleyfield.

Lors de ces rencontres plusieurs sujets seront abordés dont l’aide pharmacologique, la nutrition, l’exercice physique et la gestion du stress.

Vous êtes décidé, encore une fois bravo, maintenant dotez vous des outils nécessaires afin que votre décision se réalise concrètement. Information et inscription auprès du CLSC en composant le 450 371-01-43, poste 3059.


Share
Posté dans: Nouvelles générales, Santé, Valleyfield Marqueurs: , , , , , , ,

Vous aimeriez:

Illumin’Art, Sentier magique et Défilé de Noël inversé Illumin’Art, Sentier magique et Défilé de Noël inversé
Des partenaires unis pour offrir de la chaleur aux personnes itinérantes Des partenaires unis pour offrir de la chaleur aux personnes itinérantes
Consultations du BAPE pour le projet de stabilisation des berges de la baie Saint-François Consultations du BAPE pour le projet de stabilisation des berges de la baie Saint-François
Les patinoires extérieures de Valleyfield seront accessibles en zone rouge Les patinoires extérieures de Valleyfield seront accessibles en zone rouge
Superviseur production recherché chez Pelican International Superviseur production recherché chez Pelican International

Laisser un commentaire

Envoyer

© 2020 INFOSuroit.com. Tous droits réservés MX Media inc.