Des conseils pour vieillir en santé !

Avec l’arrivée de la nouvelle année, prenez une bonne résolution et participez au programme En santé après 50 ans. Toutes les personnes de 50 ans et plus peuvent s’inscrire gratuitement à ces rencontres hebdomadaires qui auront lieu à Salaberry-de-Valleyfield.

Durant cette série de six rencontres, des sujets variés, tous liés aux inconforts qui s’installent avec l’âge, seront abordés : le bon usage des médicaments, le sommeil, les articulations, le système digestif, le stress et le ménage de votre pharmacie de maison.

D’une durée de deux heures, la première rencontre aura lieu le lundi 14 janvier 2013 à 18 h 30 au CLSC de Salaberry-de-Valleyfield, 71, rue Maden.

Les participants auront droit à une collation, des exercices et des surprises!

Pour bénéficier de conseils judicieux de la part d’une professionnelle de la santé, inscrivez-vous dès maintenant auprès de Diane Ladouceur, infirmière en santé publique et animatrice de ces groupes, au CLSC de Salaberry-de-Valleyfield au 450-371-0143, poste 3022.