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Grippe saisonnière – Rappel des mesures préventives

grippe-rhume-mouchoir-maladie-photo-mojpe-via-pixabay(JSJ) – Le taux élevé d’activité grippale a été constaté sur le territoire du Centre intégré de santé et des services sociaux de la Montérégie-Ouest (CISSSMO). Même si aucune éclosion n’a été confirmée, l’organisation souhaite rappeler les mesures préventives pour réduire les risques d’infection ainsi que les actions à prendre en cas d’apparition de symptômes.

Le vaccin, meilleure arme contre la grippe
Dans un premier temps, le CISSSMO souhaite rappeler que la vaccination reste le meilleur moyen de se protéger de la grippe saisonnière, principalement pour les personnes ayant des maladies chroniques et les personnes âgées. Ces dernières ont un risque beaucoup plus élevé de complications, d’hospitalisations et de décès lié à ce virus.

grippe-vaccin-seringue-photo-hunth-via-pixabayPour plus d’information sur les cliniques de vaccination pour la population contre la grippe saisonnière offertes par les CLSC du CISSS de la Montérégie-Ouest, visitez le site vaccincontrelagrippe.com.

De plus, des gestes simples comme se laver les mains fréquemment, utiliser une solution hydro alcoolisée en l’absence de lavabo et tousser ou éternuer dans le pli du coude plutôt que dans la main sont des mesures d’hygiène qui nous protègent nous-mêmes, ainsi que les gens de notre entourage contre le virus grippal.

Consulter ou rester à la maison ?
La grippe est une infection très contagieuse des voies respiratoires causée par un virus. Elle se manifeste par de la fièvre, des douleurs musculaires, de la fatigue, une toux sèche, des éternuements, des courbatures, des maux de tête et de gorge.

rhume-grippe-maladie-oursons-peluche-photo-myriams-fotos-via-pixabayPour la majorité de la population, la maison est généralement le meilleur endroit pour se soigner en cas de grippe. En effet, une bonne hydratation ainsi que du repos sont dans la majorité des cas les remèdes les plus efficaces.

En cas de doute sur la sévérité des symptômes, plusieurs ressources sont disponibles pour faire une évaluation de votre état de santé:

  1. Le Portail santé mieux-être du gouvernement du Québec (www.sante.gouv.qc.ca) met à la disposition de la population de l’information lui permettant d’évaluer s’il est nécessaire de consulter un médecin;
  2. Info-Santé 8-1-1 est une ressource disponible 24 heures par jour, 7 jours par semaine. Une infirmière pourra vous fournir des conseils spécifiques concernant votre situation. Elle pourra aussi vous indiquer si vous devriez consulter un médecin rapidement ou non;
  3. Vous pouvez également consulter votre médecin de famille ou encore un médecin dans une clinique sans rendez-vous. Le site www.sante.gouv.qc.ca/repertoireressources/ permet de trouver une clinique offrant des consultations sans rendez-vous à proximité de votre résidence.

« Nous invitons la population à faire preuve de vigilance et à ne se présenter à l’urgence des hôpitaux que lorsque réellement nécessaire. En plus de favoriser la propagation du virus auprès des personnes vulnérables, les personnes ayant des symptômes bénins qui se présentent à l’urgence contribuent à l’augmentation du taux d’occupation. Les personnes ayant des symptômes grippaux devraient en premier lieu favoriser les mesures alternatives telles que l’appel au 8-1-1 », explique Philippe Besombes directeur des soins infirmiers et enseignement universitaire du CISSS de la Montérégie-Ouest.

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